写于 2017-08-01 06:03:06| 鸿运国际手机客户端| 专栏
<p>肠道和整体健康之间的关系,连接Brenda Watson博士和我多年来一直在探索和教育,每一周和每周都越来越强壮,世界各地的研究人员将消化功能 - 通常肠道细菌平衡 - 身体的许多不同区域的一系列健康状况对心脏健康和肠道健康之间的关系特别感兴趣Brenda在这个过程中发表了关于这些链接的博客,在我们的最后两本书“道路”之间更健康的联系目前正在探索完全健康的心脏肠道微生物群和人类健康作为人类微生物组计划的一部分我最近在博客上发表了这个项目,启发了一个项目“关于肠道微生物组并提供有趣的发现在瑞典发表的一项新研究”期刊Nature Communications,将肠道微生物组卒中患者与健康受试者进行了比较,发现了一些主要差异他们发现了一个有趣的区别是产生类胡萝卜素所需的细菌基因 - 含有β-胡萝卜素抗氧化剂的组 - 在健康受试者中更常见,血液β-胡萝卜素含量高于中风患者,这是有趣的,因为一些研究关于β-胡萝卜素补充剂对心脏健康的影响未能显示降低心血管风险的益处其他研究发现脂肪组织中β-胡萝卜素水平与心血管风险之间存在联系所有这些都表明β-胡萝卜素最有益于该研究的作者Jens Nielsen说:“我们的研究结果表明,长期暴露于类胡萝卜素,通过在消化系统中产生细菌,具有重要的健康益处,应该能够开发新的益生菌我们相信,益生菌中的细菌种类将在肠道中建立为永久性培养物并具有长期效果研究人员还发现,中风中Collinsella属细菌增加,而健康受试者中Roseburia和Eubacterium增加</p><p>此外,在卒中患者富集中发现了与炎症过程相关的基因,以及与抗炎过程相关的基因富含健康受试者“显示,宏基因组学可能通过调节作为宿主炎症途径促进症状性动脉粥样硬化的发展”研究表明,虽然我们的研究没有提供直接因果效应的证据,但这些研究结果表明肠道宏基因组基因组可能有症状动脉粥样硬化在这一发展中的作用是一项令人兴奋的研究,但另一位需要更多解决这项研究细节的作者Fredrik Backhed预测,通过检查患者的细菌微生物群,我们也应该能够心血管疾病发展风险预测应该是可能的提供新的疾病预防选择这不是在肠道连接研究中发表的一项研究在2007年的糖尿病杂志中,研究表明高脂肪,高糖饮食减少了肠道中的双歧杆菌数量促进肠道吸收细菌细胞壁抗原如脂多糖(LPS)和肽聚糖上调血管炎症反应(增加),导致内皮功能障碍,最终导致动脉粥样硬化或动脉斑块积聚另一方面,80-90%基于植物的饮食(蔬菜,种子)/坚果,浸泡的豆类,发芽的全谷物和水果)吸引并帮助维持最佳的微生物组,包括许多种类的双歧杆菌和乳酸杆菌,它们是令人兴奋的肠道,确实重申,最好的消化功能 - 和肠道微生物平衡 - 是构建一般健康的基本参考:FH Karlsson等,“症状性动脉粥样硬化和改变的i ntestinal metagenome“Nat Commun 2012 Dec 4; 3:1245 ST Mayne“,β-胡萝卜素,类胡萝卜素和预防人类疾病”FASEB J 1996年5月; 10(7):690-701 AF Kardinaal等,“脂肪组织中抗氧化剂和心肌梗塞的风险:EURAMIC研究”Lancet 1993年12月4日; 342(8884):1379-84 PD Cani等,“代谢性内毒素血症导致肥胖和胰岛素抵抗”糖尿病2007年7月; 56(7):1761-72伦纳德历史博士 Sis是一位杰出的董事会认证,普通,胃肠和血管外科医生他已经成功的私人诊所25年除了积极的外科手术,他还结合了生活方式,饮食,补充,运动,排毒,压力管理他会做的许多治疗许多患有癌症,心血管疾病和其他严重疾病的患者在他的治疗计划中做得很好,以至于他开始使用他职业生涯的大部分时间作为基础</p><p>有关伦纳德史密斯健康和预防医学的更多信息,请点击此处获取更多信息关于个人健康,